8月24日25日

アリオ橋本にて、高校生のバスケットボール3✖︎3の大会が行われます！

この大会のサポートとして2日間、アリオ橋本に缶詰状態となります。。。

そのため、変則的ですが、Willの営業は19:00以降となります

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いします

https://www.instagram.com/p/C-rxRzQy0-G/?igsh=NHJ6MGxpMDFpNWFn

膝痛に対してのトレーニングの一例です！

https://www.instagram.com/p/C-SRBqaNJcZ/?igsh=eXphaHlwZXU3b3d3

こんなバーピーはいかがでしょうか？

https://www.instagram.com/p/C9b-er-tgi3/?igsh=MXNzeXp2Zng3c240Mw==

足先から手の先までしっかり力を伝えてくださいね！

https://www.instagram.com/p/C9UchMqIrae/?igsh=M3l3ZTJtbDF6bzZy

脚のむくみ対策に是非！