https://www.instagram.com/p/DA5hH_wMud1/?igsh=MXB6Y2kxY3hoNWtkaw==
もも裏ストレッチ
お尻が壁から離れないように気をつけましょう！
https://www.instagram.com/p/DAzkvm9PstK/?igsh=MWF1MHA3c3cwZHBxMQ==
猫背の方にもおススメです！
10月4日
研修（ホントに真面目なお勉強です）のため、お休みとさせていただきます
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いします。。。
